12月レッスン☆「月礼拝」ヴィンヤサを覚えよう！
大晦日に行われる「月礼拝54回」…4年間「太陽礼拝108回」マイソールスタイルで行っていましたが、5年目は、全員カウントでのヴィンヤサ「月礼拝54回」を行います。 太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）は活動的なエネルギー、太 […]
先週の千葉スタジオ☆木曜日〜3連休
毎日ブログにしようと思いつつ、また空いてしまいました(^_^;) ●木曜日マイソール お久しぶりの男性ヨギーの方がいらしてくださいました。 レッスン前の深いお話しは、こちらが勉強させていただいています。私はまだまだ知らな […]
2015年新春イベント☆WS《アナトミック骨盤ヨガ》
11月から新しく始まったコンディショニングヨガ【骨盤】【肩甲骨】大変ご好評をいただいております。 内容は筋トレ要素が入った鍛え系ヨガです。 最近、私がレッスンを受けさせていただいている「アナトミックヨガ」を参考にさせてい […]
水曜日☆早朝マイソール＆コンディショニング【肩甲骨】
水曜日のマイソールは早朝組、 私を含め一緒に練習しました。 6時前…お二人とも、静かに楽しく向き合うお姿は真剣そのものです。 刺激をいただきながらの練習となりました。 7月25日アシュタンガデビューしたMさん、4か月とは […]
毎日が新鮮♪感謝♪月曜日のアシュタンガヨガ
17日、月曜日マイソール 参加した方々は、偶然にも千葉テレビ「シャキット」に生出演したお三方です。 必然的なめぐりあわせ…あの日に集まる事ができた方々は、突然のインタビューにも物怖じせず、ご本人らしい感想を自然体で受け応 […]
千葉スタジオはマイソール＆コンディショニングです！！
最近賑わっているマイソール、土曜日は新しく参加された方がいらっしゃいました。マイソールはケンさんで１回経験あるそうで、２回目となるマイソールでした。終わってからの感想は「楽しい❤」でした。そう！アシュタンガヨガの感想は「 […]
2014/11/13 ★千葉テレビ「シャキット」生出演しました！
千葉テレビ、朝の情報番組「シャキット」に生出演しました。 「千葉県唯一、早朝からヨガが出来るスタジオ」という事でオファーを頂きました。 前もっての打ち合わせ時、アシュタンガヨガのマイソールについて説明すると、一般的なヨガ […]
千葉テレビ・朝の情報番組「シャキット」生出演
2014年 11月13日千葉テレビ、朝の情報番組「シャキット」に生出演しました。 「千葉県唯一、早朝からヨガが出来るスタジオ」という事でオファーを頂きました。 打ち合わせ時 アシュタンガヨガのマイソールについて説明すると […]
《宣伝》生放送に出演します！☆千葉テレビ「シャキット」
なんと、当スタジオが生出演します！！ 千葉テレビ、朝の番組「シャキット」毎週月〜金曜日 午前6:45〜8:00 生放送 11/13（木）に出演する事が決まりました！ ＝「シャキット」番組→ ＜朝からお得に楽しく、毎日をハ […]
好調です☆アシュタンガヨガ❤コンディショニングヨガ❤
先週1週間も賑わったスタジオです♪ 日々、体や呼吸の変化を感じるアシュタンガヨガ 体の弱い部分が見えてくるコンディショニングヨガ どちらも、固定観念を変えてくれます。 こうと思っていたことが実は違っていた…そのことに気づ […]