薬円台スタジオ・日曜日のヨガ✤からだはわたしの先生です
●アシュタンガヨガレッドクラス 継続の力・進化は続きます。 アシュタンガヨガのウジャイ呼吸とヴィンヤサ（一呼吸一動作） それは アーサナというパフォーマンスを助け、 マインドフルネスの助けとなります。 深い呼吸、力強い呼 […]
今週の薬円台スタジオ・静かな場所に息が吹き込まれていきます
OPENから3週間 スタジオ内が少しづつまとまり、落ち着いてきました。 あれが足りない、これがあったほうがいい などなど 人の動線を配慮した物の置き方、飾り方 些細な配置で空気はスムーズに流れ スタジオ内に、息が吹き込ま […]
薬円台スタジオ・日曜日のヨガ✤背筋ピーン伸ばしましょう
日曜日のアシュタンガヨガはマイソール 静けさの中、粛々と練習 集中力マックス 朝の練習は気持ちいいですね 体が変わってきました！ 日曜日のコンディショニングヨガ 姿勢の改善チェック 肩の位置、骨盤の位置、足の重心 部位で […]
薬円台スタジオ・土曜日のヨガ✤気持ちよく楽しんで
土曜日のアシュタンガヨガ 初参加、初トライありがとうございます。 アシュタンガヨガを体験する人へのアプローチ方法を変えました。 最初は ①決められたシークエンスを正確に進める ②出来ないアーサナも、完成系を伝える ③プロ […]
16周年アニバーサリー開催・8月9日（日）詳細後日
OPENから2か月 8月9日（日）16周年アニバーサリー開催 予定内容 1部 午前 レッスン 2部 正午前〜 cafe de akikoケータリング ランチ会 ↓過去のアニバーサリーランチ会 2014年からお世話になっ […]
薬円台スタジオ２回目の日曜日✤まだまだ模索中
スタジオを開くこと３度目 １度目は、スタジオ1階に気の合う写真屋さん、色々面倒を見ていただきました。 2度目は、2階が大家さん、色々気にかけてくださり防犯面の心配はありませんでした。 （スタジオ閉鎖後の勝田台会館は管理人 […]
OPEN!!☆アシュタンガヨガ・ストレッチポール・コンディショニング始まりました！
いよいよスタートしました！ アシュタンガヨガ千葉 薬円台スタジオ アシュタンガヨガレッドクラス アメリカから一時帰国の方 以前スタジオで参加されたとき、刺激をいただいた方です アメリカの自由なアシュタンガヨガ 向き合い方 […]
16年目の挑戦・薬円台スタジオ OPEN！☆彡たくさんのお祝いありがとうございました
たくさんのお祝いをありがとうございます こんな華々しくスタートしたのは初めてです 16年前 八千代市・萱田ビル 鍵を渡された翌日OPEN、ガス、水道、電気も通らない中レッドクラスが始まりました。 灼熱の太陽の中、クーラー […]
５月20日（水）薬円台スタジオPRE OPEN☆彡この場所で頑張ります！
薬円台スタジオ、プレオープンしました！ 室内装飾、備品準備と並行して始まりました。 日用品足りないもの、下がドラッグストアなので助かります。 初来店の方 とっても素敵！と気に入っていただきました！ 私も、内見したときから […]
日曜日のアシュタンガヨガ✤勝田台会館お世話になりました
スタジオ閉鎖から勝田台会館にお世話になること4年 スタジオ閉じると決まって、レッスン場所探しが大変になるかと思いましたが 運よくすぐ借りることができました お陰様で 迷いなくアシュタンガヨガ千葉を継続することができました […]