4/25【土曜日】
優れもの、究極の癒しアイテムやってきました。
「シンギングボウル」
「シンギングボウル」とは？…
チベット仏教における伝統法具の一つです。
木製のスティックを使い、ボウルの淵を撫でるように廻すと、内側に心地よい音が共鳴し、独特の波動が周囲の空間を支配します。
シンギングボウルのもたらす波動によって物質や場が浄化され、乱れた気の流れを整えると考えられております。
7メタルとは？…
チベット密教古来の占星術にある製法
金（太陽）、銀（月）、水銀（水星）、銅（火星）、鉄（金星）、スズ(木星）、鉛(土星）
の７つの金属を原料に鋳造された法具のことを指します。
７つの金属を配合した音色は、７つのチャクラに働き癒しと浄化の力を強めるとされております。
本日使用したところ、ものすごい浄化力を感じました。
10:10～〈リラックス〉10:50～〈体幹コンディショニング〉
久しぶりのストレッチポールの方、背中が緩んで気持ちよかったそうです。
コンディショニングは、プチ解剖学となりました。
↑ 身体をイメージしてください。
正しい姿勢がおのずと見えてきます。
難しい講釈はいりません。自分の重心がわかると正しい姿勢もわかります。
最後はシンギングボールの奏でる中、究極の癒しを味わったそうです。
体験したことのない感覚だったそうです。
「宇宙の音」「身体に振動がおこり、止んだときにはストンと重いものが抜け落ちていった」そうです。
12:30～〈マイソール〉
シンギングボウルの味わいの時間となりました。
ボールを乗せていた手の違いを見てください！
手の緊張が抜けて、広がっているのがわかります～
中央に鎮座しているシンギングボウル
見ていると神社へ行ったような感覚になったそうです。
アシュタンガ歴6年の方
シャーバアーサナにて初めて、肩の力が抜けたのを感じたそうです。
恐るべし！太古の知恵と自然の力…
明日からのレッスンにてどんどん導入していきます。
究極の癒し…お楽しみにしてくださいね。
✿本日もご参加ありがとうございました。