「こころとからだ」に必要なレッスンです♥
【5/8 月曜日】 GWが明けました～ 月曜日からの仕事再開は、ちょっとキツイですかね（＞＜） ●6:00～〈マイソール〉 気持ちよいお天気ですね～ ●10:30～〈アシュタンガヨガ初級〉 久しぶりのアシュタンガヨガのご […]
≪重要≫7/2（日）～レッスン料金＆システム改定です
今年7周年を向かえるアシュタンガヨガ千葉 千葉で早朝ヨガ、マイソールスタジオの先駆けとなりました。 「千葉で早朝マイソールができるスタジオが作りたい！！」 そんな一心でスタジオを立ち上げ、皆様のお力を借り、継続に繋がって […]
天使の祈り…☆世界が平和でありますように…
【5/1 月曜日】 ５月が始まりましたー！！ ●6:00～〈マイソール〉 ●7:30～〈朝活ヨガ〉 太陽礼拝に慣れてきました！！ 一気に大汗ですね。。。 礼拝後は、ゆっくりほぐします。 ●8:30～〈マイソール〉 天使の […]
月曜日の癒し♥キュート☆アップ＆ダウンドッグ
【4/24 月曜日】 月曜日の主役は天使でーす！！ アップ＆ダウンドッグ♥ キュート！！パーフェクト！！ ●6:00～〈マイソール〉 ●7:30～〈朝活ヨガ〉 1ヶ月ぶりのご参加です。 太陽礼拝A＆b 猫のポーズ、首ほぐ […]
朝の貴重な時間☆早起きは3文の徳です
スタジオ撮影をしていただきました。 太陽光が降り注ぐ、大好きな、自慢のスタジオです。 【3/27 月曜日】 雪がちらつく中、スタジオへいらしていただきありがとうございました。 ●7:30～〈朝活ヨガ〉 ●8:30～〈マイ […]
家族への「愛」☆ヨガの修行（タパス）
【3/20 月曜日】 久しぶりの一人練習… 今日は「サマスティティヒ」の真実が見えた？ような朝でした。 「不動なる山」…動かざること山の如し… 春分の日のテーマは 「家族」になりました。 それぞれが抱える家族愛 家族への […]
癒しフォト♥言葉のいらない日
【2/27 月曜日】 天使が訪れる日… 言葉は無用ですね。 癒しのフォトでお楽しみください。 今日はリモコンがお気に入りのようです。 お付き合いありがとうございます。 （孫のような気持ちで見守っております(^_^;)） […]
シャーバアーサナ（屍のポーズ）☆すべてを「ゼロ」に
【2/20 月曜日】 月曜日の主役は天使でーす♥ 週の初めにほっこりです♨ 先週と同じお顔ぶれ(^o^)… ●6:00～〈マイソール〉 スッキリサッパリ、1週間の始まりです。 ●7:30～〈朝活ヨガ〉 筋トレ効果が続いて […]
セルフケアのお供に…ヨガチューナップセラピーボール
【2/13 月曜日】 本日の主役は可愛い天使です♥ 新しい1日が始まりました。。 サンライズシャワーで全身洗い流します。。。 ●6:00～〈マイソール〉 ●7:30～〈朝活ヨガ〉 腰の張り、膝に違和感… 足の裏をボールで […]
無邪気でかわいい天使＆アニマル☆最高の癒しです
【1/30 月曜日】 1月に19°Cを超えたのは21年ぶりとか… なので、半年ぶりに飼い猫3匹シャワー浴びました。。。 シャワー後は、お互い舐め合ってます。 微笑ましいフォトから… PART1 ●8:30～〈マイソール〉 […]