≪報告≫新春イベント第5回『フルヴィンヤサハーフプライマリー』
★2017年 1月3日（火） 【新春フルヴィンヤサハーフプライマリー】 9:00～11:00 普段はハーフヴィンヤサといって、ダウンドッグからポーズに入りますが、フルヴィンヤサはポーズをすべてサマスティティヒ（直立姿勢＝ […]
2017年 こころより…よろしくお願い申し上げます
2017年 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は…スタジオコンセプトを大事にしていきます。 Yogaスタジオに訪れることで… 普段の喧騒から放れ、自分と向き合う時間、リセットする時間、空間を大事にし […]
2017年1月～スケジュール変更☆新スケジュール↓
2017年1月～ スケジュールの時間、内容が変更となります。 ご確認のほどをよろしくお願いいたします。 ≪変更内容≫ ●マイソール 8:00～8:30（休） 休息タイムとさせていただきます。ドアオープンですので、練習は可 […]
≪報告≫ポットラック クリスマス会＆ヨギーお別れ会
【12/23 金曜日】 いただいたシクラメン、きれいに輝いてます☆ ≪ポットラック クリスマス会＆ヨギーお別れ会≫ 美味しいお料理並びましたよ～… 初参加の方、初対面の方同士、和気あいあい、楽しい話しで盛り上がりました。 […]
終わりは始まりです☆来年に思いを馳せる12月
【12/9 金曜日】 おはようございます。 新しい1日が始まります。。。 ●7:30～〈マイソール〉 早い時間のマイソールは、静かに感じたそうです。 ●9:00～〈フルプライマリーレッド〉 シンクロアシュタンガヨガの時間 […]
マタニティヨガ PARTⅢ☆ニヤマの教え「サウチャ（清潔）」
遅くなりました。 【11/30 水曜日】 おはようございます。 新し一日が始まります。 ●13:00～〈オリジナルヨガ〉 マタニティヨガ3回目のご参加です。 すくすく育ってます♥ 22週 20週 18週 ●6:00～〈マ […]
フルプライマリーレッスン☆時を忘れる瞑想…勝手にポエム
【11/27 日曜日】 寒い日が続きますが、参加者の皆様、調子がよろしいです。 ●8:30～〈フルプライマリーレッド〉 1時間半はあっという間… 呼吸を感じながらじっくり、ゆっくり動いているのだけれど、時間は感じないそう […]
禅からみる「心」☆不動なる精神力を…
【11/25 金曜日】 ●9:00～〈フルプライマリーレッド〉 雪あけ…スタジオは熱い空気です。 ●10:50～〈コンディショニングヨガ〉→ アシュタンガヨガ基礎編 道路凍結でマイソールからコンディショニングヨガへご参加 […]
金曜日＆土曜日のスタジオ☆寄付しました。
【11/18 金曜日】 ●6:00～〈マイソール〉 早朝組さん、私含め調子よい練習です。 ●9:00～〈フルプライマリーレッド〉＆見学会 お一人様の参加でしたが、見学会実施 とても勉強になったそうです。 呼吸音の響きで自 […]
≪アクロヨガ式筋トレ≫☆参加費の一部は「国境なき医師団」へ…
【11/12 土曜日】 10：50～〈コンディショニングヨガ〉変更 アクロヨガ式筋トレ 久しぶりの開催です。 本日は、HANAKO先生の生徒さんとスタジオ常連さん2名で頑張りました。 ペアヨガは、人の呼吸、パワー、自分の […]