９/２３（火）は、秋分の日で祝日でした。
爽やかな秋の風が吹き抜ける中、それぞれのレッスンに初参加が続きます。
朝一番のマイソール。
この日はお仕事。いつものレッスンでは時間が合わないので、出勤前にスッキリしたいとマイソールスタイルに初参加です☆
得意のウルドヴァダヌラーサナで胸を開いてスッキリすると、「行ってきます！」と元気にスタジオを後にしました(*^_^*)
１０：３０～はコアトレヨガです☆
三日連日ヨガ三昧で筋肉痛らしいのですが、そんなことは微塵も感じさせないバランスとコアはさすがです！
計算して作り上げた自身の身体に、新たな課題を見つけられたようですね。
１２：３０～中上級
最近いろんな方面から繋がった、素敵インストラクターＡさんが、パートナーと共にレッスン初参加してくださいました☆
初めての場所、空気でも、違和感なく溶け込ませてくれるサンスクリットのカウントで、それぞれが自分の呼吸に集中できました。
一汗かいてエネルギーチャージすると、八千代中央情報をｇｅｔして、美味しい物を探しに二人スタジオを後にしました。
後でレッスン後に取った写真を送っていただいたのですが、アナログな私には上手く取り込めずここには掲載できませんでした。
残念(>_<)
またお会いできることを楽しみにしています。
皆さん、良い祝日を過ごされたことと思います。お疲れ様でした❤