最近、個人のブログを始めました。
ヨガインストラクターたるもの、もっと自分をアアピールしなくては！
という思いと裏腹に、なかなか一歩を踏み出せないでいたのですが、
この新月を機に一念発起。
教わるチャンスも重なって、とんとん拍子に自分のブログページを
開設することができました。
ブログでは、プロフィールを書くことから始まり
日々の出来事を綴っていきますが、改めて自分を見つめる
良いきっかけになりました。
過去の経歴、現在の立ち位置、好きな物、嫌いな物・・・
そして何より自分のやりたいこと、
そのために、今自分がやるべきことが見えてきました。
そのやるべきことがたくさんありすぎて、今は時間に追われる毎日ですが、
心身共にとても充実しています。
今日は、ずっと放置していた身体の痛みのメンテナンスにも行ってきました。
以前千葉スタジオのＷＳでもお世話になった、滝口麻貴さんに身体を整えて
いただいたのですが、腑に落ちることがたくさんあって、またひとつ
クリアになりました。骨格、内臓、エネルギー、
トータルバランスを整えたい方にお勧めです。
参照はこちら://www.ashtangayoga-chiba.com/?p=2851
今週月曜、火曜のレッスン風景・・・
急に涼しくなってきましたが、まだまだ身体は柔らかく
気持良く練習できたのではないでしょうか。
月曜日１９：００～アロマヨガ
一日の疲れが残った身体をゆっくり解し、肩周りのトリートメントで
緩んでいただきました❤
火曜日１０：３０～コアトレ
身体の変化に伴って、少し負荷をかけながらすすめていきました。
相変わらず安定感はバッチリです！
火曜日１２：３０～アシュタンガ中上級
写真には撮ることができませんでしたが、いよいよセカンドシリーズに突入！
また楽しみ？？が増えそうですね❤
皆さんお疲れ様でした。