スタジオレッスンでは、最初に参加者の方々と色々なお話しをします（長い時は20分とか…^_^;））
最近あった事や、体調の事、レッスンの中で疑問に感じている事などetc…
私にとってはたくさんの学び、今日のレッスンに向けてのテーマが決まるのです。多少の骨組は作ってありますが、最後の決め手は、みなさまからいただく言葉、「魔法のことば」です。
ここが調子悪い〜とか、忙しくて疲れている〜とか、色々考える事がある〜とか、とっても元気やる気準備はOK…とか、このポーズが苦手〜とか、このポーズの時〇〇が痛く感じる〜とか…etc、レアな状態を感じさせていただく事でその日に合ったレッスン運びが出来るのです。（程よい人数だから出来るのですけどね(^_-)…千葉スタジオの特徴の一つです）
そして…自分への「魔法のことば」も大事です。
「魔法のことば」＝「ポジティブな言葉」
言葉は跳ね返ってきます。時にはズシリと重く感じる時もあります。良い波動の言葉は元気になります。ポジティブな出来事も起こりやすいです。（起こる出来事をプラスに感じられるのかもしれないですね)
自己否定したくなる時も、頑張って「私は私が大好きです」…自分を肯定する言葉「魔法のことば」を探してみてはいかがですか？
本日のレッスン…最後の最高の時間❤
