超高齢化社会、親の介護、知人などでその話題が多くなってます。
お話しヨガでも話題になります。
人生終盤戦を迎えている親世代
健康であれば穏やかであろう老後が、認知機能低下、身体機能低下（フレイル）によって
昔はあった自然治癒力も、もはや医療のお世話によって生き延ばされる時代
不健康な長生きは、本人も周りも大変です。
親から学ぶ介護、反面教師なる部分も含め
これから先のこころとからだの準備
緩やかに自然の摂理に抗わず、向き合うことができるよう
ヨガの教えはこれからが本番
「人生の最高の見つけ方」の実践です。
私と向き合うマイソール
ご参加ありがとうございました。