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9周年イベントにむけて…疑問、質問募集中✤ご質問①「アンガーコントロールとヨガ」

9周年イベントにむけて…
皆様の、ヨガに関するquestion、疑問、質問を受け付けます。
日常で感じた皆さまの疑問、質問をヨガの観点からひも解いときます。

メールでも走り書きでも、レッスンの時でも構いません。
気になっていること大募集です!

募集締め切り…7月28日(日)

●質問その1、アンガーコントロールというか怒りの感情は、ヨガの思考としてはどのように制御すると考えるのでしょうか? それとも制御なんてしない?あるがまま?

●8/4(日)第1部にて…私からの回答も含め、皆様のご意見などでディスカッションしていきます。

✤9周年
昨年からアシュタンガヨガの基礎に力を注いでおります

ヨガに限らず、生活、仕事、趣味やスポーツ、すべては盤石となる基礎を作ることで、物ごとの本質が見えてくるかと思います。
周りに振り回されない、自分らしく、ぶれることなくいつでも等身大…そんな生き方したいですね。

昨年の8周年記念WSでは…
『基礎を学ぶアシュタンガヨガ』でした。
1、ヨーガとは
2、アシュタンガヨーガ(八支則)とは
3、アシュタンガヨガシリーズアーサナとは
4、アシュタンガヨーガ基礎とは

今年の9周年イベントも基礎に重点を置き、様々なお話し、日常を含め、考え方の基礎など、ヨガの観点からひも解いていこうと思います。