9周年イベントにむけて…
皆様の、ヨガに関するquestion、疑問、質問を受け付けます。
日常で感じた皆さまの疑問、質問をヨガの観点からひも解いときます。
メールでも走り書きでも、レッスンの時でも構いません。
気になっていること大募集です！
募集締め切り…7月28日(日)
●質問その１、アンガーコントロールというか怒りの感情は、ヨガの思考としてはどのように制御すると考えるのでしょうか？ それとも制御なんてしない？あるがまま？
●8/4（日）第1部にて…私からの回答も含め、皆様のご意見などでディスカッションしていきます。
✤9周年
昨年からアシュタンガヨガの基礎に力を注いでおります
ヨガに限らず、生活、仕事、趣味やスポーツ、すべては盤石となる基礎を作ることで、物ごとの本質が見えてくるかと思います。
周りに振り回されない、自分らしく、ぶれることなくいつでも等身大…そんな生き方したいですね。
昨年の8周年記念WSでは…
『基礎を学ぶアシュタンガヨガ』でした。
１、ヨーガとは
２、アシュタンガヨーガ（八支則）とは
３、アシュタンガヨガシリーズアーサナとは
４、アシュタンガヨーガ基礎とは
今年の9周年イベントも基礎に重点を置き、様々なお話し、日常を含め、考え方の基礎など、ヨガの観点からひも解いていこうと思います。