暑さがぶり返し、朝から気温が高いマイソール。
それぞれのペースでのアーサナ。静寂の中、聞こえる呼吸音。
言葉は交わさずとも、呼吸による繋がり、心の繋がり。
感じる一体感は、肉体を超えた次元。
「99%practice 1%theory」
毎朝、マットでサマスティティヒ(直立姿勢)…今日に感謝…ナマステ…
☆今朝もお疲れ様でした。