【9/24 月曜日】
●8:30~<マイソール> 親子マイソールonlyでした。
●10:20~<はじめてのアシュタンガヨガ> 意を決しての…参加だそうで…
大丈夫です!
頑張った後には、スッキリ、サッパリ、潤ういが戻ってきます。
●11:30~<ボルスターyoga> 深い眠りにつく前に、軽くほぐします。
さあ、明日からのお仕事の活力を…チャージ
疲れたときに、またいらしてくださいね。
✿素敵な月曜日をありがとうございました。