4月14日～29日✤プログラム内容、名称変更しました

4月14日より…

プログラム内容、名称の変更をします。

●日曜日　10:10～　シェイプヨガ　→　リラックスヨガ

●月曜日　10:30～　アシュタンガヨガ初級　→　はじめてのアシュタンガヨガ
※名称変更ですが、内容は変わらず、ヨガ初心者の方含め、どなたでも参加可能なやさしいクラスです。

●土曜日　12:20～　アシュタンガヨガ初級　→　そのまま
※　呼吸、アーサナ、呼吸トレーニングやからだの癖を見直すクラスです。

ご確認をよろしくお願いいたします。