【12/31 土曜日】大晦日
「108回の浄化」
おはようございます。
大晦日、新しい1日が始まります。。
過去の大晦日…
●4回目まで、「108回太陽礼拝」…9回のヴィンヤサ(呼吸数)…高揚感があり、気持ちがスッキリします。
●5回目 「54回 月礼拝」…18回のヴィンヤサのため54回 … 地に足がつくグランディング感があり、こころが静かになります。
●6回目 108回の浄化…「54回太陽礼拝 54回月礼拝 シンギングボウル108回倍音瞑想」…スッキリ感のあとのグランディング感、そして108回の倍音で60兆の細胞が揺さぶられ、1年のすべてをリセットできた充実感
●7回目 108回の浄化…「54回太陽礼拝 54回月礼拝 シンギングボウル108回倍音瞑想」…好評につき今年もおなじです。
昨年から始まった「108回浄化」、どんな1年であっても「終わりよければすべてよし!」という気持ちにさせてくれる中身の濃い浄化です。
どんな1年であっても、この日があるからこそ、すべて良い1年で終わることができるのです。
新年にむけて、明るい希望が持てるのです。
ご参加された方々と共有できたこと、素敵な年末を、本当にいつもありがとうございます。
7度目の感謝の大晦日です。
浄化後は、恒例の「豆腐パンケーキ(米粉)」
7度目となると慣れてきたもんです。。。
サクサク焼けましたよ~
✿最高の時間をありがとうございました。
2017年まで、あと少し…
素敵な年越しを♥
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