最近、餃子、小龍包にハマってます。
【3/7 月曜日】
大雨です。
ヨガの静かな時間、雨音と調和する時間…心と体がグランディング。
浄化力が増すようです。
雨音のメロディは細胞に響き渡り、溜め込み過ぎた感情、疲れ、処理できない情報、未消化なものまで、流してくれるようです。
『水の循環』
雨…
太陽で温められた海や川や地面、水蒸気になり空に上がっていきます。
空の水分が溜まり重たくなると、雨になります。
雨は海、川、地面（田んぼ、畑）に降りそそぐ、循環を繰り返します。
●6:00～〈マイソール〉
●8:00～〈マイソール〉
●10:30～〈アシュタンガヨガ基礎編〉
【3/8 火曜日】
濃霧…
比較的温度の高い雨が落ちてくると、雨粒から蒸発した水蒸気と空気中の水蒸気が飽和状態となってしまい
、余分なものは水粒となって霧が発生します。
『余分な水分の放出』
明日は新月…
新しい月が生まれスタートするとき、「新月は新しいことを始めるには最適な日」
そこから満月まで徐々に満ちていくので、「願い事をすると叶いやすい」
光量が最小の新月、「排出・放出作用のパワーが強力になる」
心身の排泄機能が高まったり、「解毒作用が強くなる」
新月に向けてのお天気だったようです。
●6:00～〈マイソール〉
●8:00～〈マイソール〉
●10:10～〈リラックス〉10:50～〈コンディショニング〉
新月に向けての『循環』『放出』準備整いました。
明日は素敵な新月を…
✿本日も幸せな時間をありがとうござました。