【6/27 土曜日】 初めてヨガ座学ＷＳを開催しました。
今までもレッスンの中で、ヨガ哲学などのお話しはせていただいてきましたが、「ヨガ座学」形にしたのは初めてです。
ヨガの教えについて様々なヨガバイブルがあり、神話があり、すべてを網羅することはできませんが、日々の実践の中で感じているヨガ哲学、スタジオで伝えていきたいヨガ、を等身大でお伝えします。
まずは、「自分にとってのヨガとは？」からです。
パタンジャリによる「ヨーガスートラ」から説かれているヨガとは？
「八支則」で実践していかなければならない基礎とは？
なぜ「ヨガ」が誕生したのか…
様々な注釈や説明をくわえさせていただきながら、また生活に生かせられるようなお話しにさせていただきました。
わたしは、まだまだ未熟者です。
こんなわたしがお伝えできるような事など、膨大の教えの中のほんの一握り、一つまみ、それより小さいかもしれません。
でもスタジオを構え、ヨガを提供させていただいている以上、ヨガの教えをどんな理解のもと、お伝えしているのか明確にしていかなくてはいけないと思った次第です。
ただ、ポーズや、呼吸法、瞑想、を行うのではなく、また自分流の考えで行うのではなく、意味をきちんと理解？（理解できなくても）、知った上で行っていただきたいのです。
頂けるヨガの恩恵が違うのです。
ヨガをしているのに、悩みが多かったり…多々落ち込んだり…
もったいないです。
ヨガの教えは、彷徨った心を元ある場所へ戻してくれます。
本来の姿にしてくれます。
智慧を知ることは、人生の助けになります。
★参加された方々、こんな大切な機会を与えていただいたことに感謝申しあげます。
色々な知識を持っておられる皆さまに、僭越ながらお伝えさせていただきました。
ヨガ道に精通されている方だからこそ、打てば響く…波動を感じさせていただきました。
本当に感謝いたします。
7月の中止は、自分がまだまだだ未熟だからと痛感したからです。
より良いヨガの教えを、説明、話し、口で伝えるのではなく、私自身、心で伝わるものがないといけないと感じました。
精進させてください。
またお伝えできる日が整いましたら、実施したいと思います。