4/21【火曜日】
最近、仕事関係のお話しをよくお聞きします。
人事で落ち着かない環境の方、新人さんの教育係り、配属先が変わったり、役職が変わったり、転職などなど…気苦労が重なる時期です。
人間関係は、いつの時代も、どんな環境も、大変です。
お互い違う価値観の中、仕事をしないとならないのですから…
どちらが正しい、間違っているはないのですが、かみ合わないとストレスがたまります。
また、理不尽に感じる事も多々あると思います…
外側の出来事、相手に振り回され「自分を見失う」と精神的にキツクなります。
外側の声は山の向こうに追いやり、本来の目的、自分のしたいこと、すべきこと、「我」を見失わないようにしたいですね。
皆さん揃っておっしゃる事は「ヨガがあってよかった…」です。
大変な時こそ、ヨガで浄化され「0（零）」になり、リセットできるそうです。
地球は動いています。
朝が来て、夜が来て、雨が降って、風が吹いて、日が射して、桜が散り、樹木は芽吹き、1日1秒とも同じ環境はないです。
6:00〜10:00＜マイソール＞
↑胸が開き気持ちよさそうです。
↑ アジャストすると床に着きます。肩の動きが良いです。
12:30〜＜アシュタンガヨガ中級＞
レッスンは軽め＆お話し＆癒しのアシュタンガとなりました。
ボキャブラリー豊富な方で本日のクラスの題名は「れい子の部屋」だそうです。
✿本日もご参加ありがとうございました。