1/24【土曜日】25【日曜日】
どちらも…コンディショニングが大盛況です。マイソールが押されてます^_^;
＜土曜日、肩リラ、肩甲骨コンディショニング＞↓
＜マイソール＞↓
●コンディショニングは新規の方が増えています。毎回リラックスと組み合わせてのご参加です。
コンディショニングレッスンにて、筋力不足を実感し「これではいけない」と思うようです。とても継続率が高いです。
柔軟不足を感じるより、筋力不足を感じる方が、危機感を持つようですね。
この先ずーっと、自分で支えられる体でいたいですものね!(^^)!（超高齢化社会はすぐそこです）
●マイソールはセンター試験が終わったJKが来てくれました。
自分の持てる力は出し切れたそうです!(^^)!…やったね♪
＜日曜日マイソール＞↓
＜骨盤コンディショニング＞↓
●マイソールは静かですが、少人数でも熱い！熱気ムンムンです。
●コンディショニングは昨日に引き続きのご参加が多数…皆さん、やる気元気満々です。また、昨日の新年会で起きられなかったそうです…人数が多いとなぜか、私も力が入ってしまします!(^^)!
本日も横になった途端…すぐに寝息が聞こえてきました。筋肉をしっかり使うと眠くなるのは、体の摂理、細胞が再生され、活性されていくのです。
終わったあとのキラキラしたお顔は、いつ見ても素敵です★
✿週末もご参加いただきありがとうございました。