7/16(海の日)
2周年記念イベント
IYCインストラクターしんのすけさんによる
『ホリスティックヨガ&ヘッドスタンド克服』
とても楽しく、中身の濃い、あっという間の2時間(半…延長)でした。
↓ レッスン前の雰囲気
↓ 気功で身体を緩める
↓ 気功呼吸法
↓ シヴァナンダ スーリヤナマスカーラ
↓ さあ~ ヘッドスタンド克服!
↓ お疲れ様でした。
↓ 集合写真PartⅠ 合唱 ナマステ
↓ イーグル スマイル
↓ 三日月~
↓ さあ ティパーティー
しんのすけさん、ありがとうございました。
参加者のみなさん、ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。