健康のためのヨガとはPARTⅡ

健康のためのヨガとは

病気にかからない事でも、抱えている病気が治るものではありません。

病気との向き合い方、付き合い方を教えてくれるものです。

痛いときは身体（闇）と闘い、和らいだ時は愛おしくなります。

ありがとう、頑張ったね、身体の奥にある生命力（光）に感謝です。

闇とは、不安と恐怖が作り出すもの

命の選択は、自分の身体（生命力）を信じること

闇と光が交差しながらも飲み込まれず、光の方へ進んでいく

それが健康のためのヨガです。

只今、手術に向けて心と体の洗濯中、体力アップ！