時間軸
未来に向かって直線的・一方向的に進むものと考えたときの、進み方を直線に例えた時の軸
過去から現在、未来へと経過していく時間の流れ。
ヨガ（呼吸法）を実践してるときの時間軸
呼吸の動きに集中していくと、だんだん過去、現在、未来という時の流れが止んできます。
外側にある流れ、アーサナの形への意識もこだわりもなくなり
生命の源に、ただ、ただ、たたずむ時間
「無」であり
「空（くう）」である
何かに集中して時を忘れてしまう感覚は誰もが持ち合わせています。
自分の中の時間軸
過去、現在、未来と直線的な流れとは別にある優しい時間です。
●シャーバアーサナ癒しの時間
アシュタンガヨガ初級
ご参加ありがとうございました。