《報告》Moonday☆アシュタンガビギナーレッスン
本日はNew Moon 初心に返り、基礎からアシュタンガヨガを学ぶ、ビギナークラス開催 いつもは、フルプライマリー、セカンドをやる方も、参加でした。 ストレッチポールで、まず身体のバランスを確認、重力から解放、筋肉をゆる […]
《お知らせ》2月Special sunday☆アシュタンガビギナー☆
2/10（日） New Moon 8：30～ アシュタンガヨガ フルプライマリー（上級）はお休みです。 ★アシュタンガヨガ ビギナー（初心者） クラス アシュタンガヨガを始めてみたい方もぜひ、この機会に初めてみましょう！ […]
《お知らせ》イケメンヨガ☆アシュタンガデビュー
スタジオ初…今日はイケメンヨガとなりました。 ご近所にあるボルダリング施設「ロッククライミング エイト」さんから http://www.climbing-eight.jp/ 店長さんとそのお仲間たちが、アシュタンガヨガ初 […]
《お知らせ》最近の練習スタイル☆やっぱりコレ！ほぐれ～るアイテム
最近、スタジオでは、徹底して身体（アライメント）と向き合う練習をしています。 今までは、呼吸に集中「無心」…気持ちよくスッキリでした。 でも… ＝ヨーガスートラ 第2章 46節＝ 「座法（アーサナ）は安定していて、快 […]
★ママヨガレッスンＰａｒｔⅡ☆
気の休まる事がないママ業。 子供の泣き声やいたずらに神経を使い…愛情がたりないのか、しつけが違うのか悩み 公共の場では、周りに気を使い…ぐずらないでと気をもむ。 終わりのない子育て… ちょっと、子 […]
《報告》大晦日108回太陽礼拝☆2012年煩悩を浄化…！
12/31 大晦日 恒例108回スーリヤナマスカーラ 3回目の今年は、小学6年生合わせて総勢12名参加（満員御礼）でした。 アシュタンガヨガ千葉では、個人の呼吸に合わせて行うマイソールスタイルです。 早い方もいれば、ゆっ […]
《報告》ムーンデーイヴ☆カレー晩餐会
11/27（火） ムーンデーイヴ 晩餐会 恒例の葉菜さんカレー会。今回、初めて参加された方2名…（私は残念ながら欠席^^;） 美味しいカレーを頂きながら、話題はやはりアシュタンガヨガ！だったそうです。 千葉スタジオでは、 […]
《報告》初体験☆ボルダリング
体育の日、ボルダリング体験してきました。 スタジオから徒歩5分「ロッククライミング エイト」 http://www.climbing-eight.jp/ 9/19にオープン、来館200人を超えたそうです。みんな興味あった […]
《報告》ミステリーアシュタンガ☆明るい浄化
9/30 Full moon 「ミステリーアシュタンガヨガ」 伝統的なヴィンヤサ フルヴィンヤサ ハーフプライマリーを行いました。、 すべてのアーサナは、1（エーカム）から始まり、サマスティティヒで終わります。 １つ１ […]
《お知らせ》☆土曜マイソール
暑い中、マイソール練習に励むヨギー＆ヨギー二 今年の春休みから始めたアシュタンガヨガ １０代、頑張ってます！ 美しい～く（気持ちよく）出来ました！ ↓（見惚れているマダム） ← カルナピダアサナ ← […]