気の休まる事がないママ業。
子供の泣き声やいたずらに神経を使い…愛情がたりないのか、しつけが違うのか悩み
公共の場では、周りに気を使い…ぐずらないでと気をもむ。
終わりのない子育て…
ちょっと、子供から心を離してみるのも必要です。
ヨガの時間、少しママお休み…
月曜日 10：30～ ママヨガ
アシュタンガヨガ千葉では、ヨガをやるママとお子さんの遊ぶスペースを若干離します。
インストラクター2人体制で、一人が見守ります…
なので、ママは気にせずヨガに集中してくださいね。
ママがいながら、人に委ねてしまうのも「あり」です。
自分に優しい時間つくりましょう。
↑ ママのレッスンが終わり、近寄っていく りょう君 8か月
対象年齢 → 1歳（8か月以上相談に応じます）～
参加組数→ 1～3組 （参加年齢に応じて対応します）
レッスン内容 → 基本 ハード系 アシュタンガヨガ
※ 参加者に応じてリラックス系ハタヨガも行います。
参加方法 → 当日 9：30までに予約
参加費 → 2500円 マット無料貸し出し