年始恒例☆第3回フルヴィンヤサプライマリーレッド
フルヴィンヤサとは… （アシュタンガヨガの基本であり、呼吸とポーズの連動する仕組みを体験でき、より深く呼吸に意識を向け、ポーズを無理なく行い、スタミナや持久力を養い、エネルギー（プラナ） を感じ取ることが出来ます＝ […]
2月10、11日ケンハラクマ先生ＷＳ☆開催です。
アシュタンガヨガ日本第一人者であるケンハラクマ先生、千葉スタジオ初ご来店です！！ 2014年2月10日(月)11日(火、祝) 全国各地、海外でも大勢のヨギー、ヨギーニが集まるケンハラクマ先生WS。 温かい空気感、少ない言 […]
12月〜朝活ヨガ☆動画付き
千葉県唯一の早朝ヨガスタジオです。 朝はアシュタンガヨガを行ってます。ハードなヨガをセルフスタイルで行っています。 新鮮な空気の中で行うヨガは、心身がスッキリと目覚め、活力が湧きます。 朝の活動は心身を健康にしてくれます […]
コアトレWSお疲れ様でした!(^^)!
ホリスティックコンディショナー滝口さんによるWS第3弾 ＝11/3 体幹トレーニング「コアトレ」2時間WS＝ 筋トレ アウターからインナーへとフォーカス。外側から内側へと筋肉を意識していきました。 深層筋トレ、ノンストッ […]
本☆インターミディエットシリーズ在庫2冊です。
「アシュタンガヨガ インターミディエットシリーズ」￥3570（税込） 在庫１冊 セカンドシリーズ行ってない方にもお勧め！アーサナ名の由来を神話から説明されてます。アーサナの研究もさることながら、神話が実に面白いです。 […]
11月〜スケジュール＆時間変更です
11月〜 レッスンプログラム変更になります。 月曜日 10：30〜 ママヨガ → アシュタンガヨガ入門 （初心者のアシュタンガヨガです） 水曜日 10：30〜 きれいヨガ → ハタヨガ（ゆったり系で動きの少ない、呼吸法な […]
出張レッスン☆yoga-bhagini
昨年9月から千葉マイソールに通い始めた美穂ちゃん、カンカン ヨガサークルyogabhaginiを立ち上げ、どちらも1周年です。 1周年記念という事でサークルにお邪魔をし、アシュタンガヨガにTRYしてもらうべきレッスンに行 […]
アシュタンガ初級☆5/16（木）
アシュタンガヨガはハードに動くヨガです。 ハードに動く分、あれこれと頭を使いすぎる事から解放されます。 深く考えたくないとき、わざわざ忙しく動き回ったりしませんか？ 動く分、まぎれるのです。ただ忙しさで紛らわすのとは確実 […]
講師紹介
平岩礼子 ＜職歴＞ スポーツクラブ勤務 1990年～2008年 ●健康運動実践指導者資格 ＜最終学歴＞ 短期大学卒業 資格 ●幼稚園教諭二級普通免許 ●保育士資格 ★ヨガ養成講座、瞑想コース修了 2004年 日本ヨー […]
レッスン内容
レッスン名 レッスン内容 曜日 アシュタンガヨガ マイソール お好きな時間に始められるフリースタイルなアシュタンガヨガ。 グループレッスンではなく個々のペース（呼吸）で行う、自主練習式ヨガ（セルフヨガです） 第2,第4（ […]