レッスン参加された人生の先輩より
「言葉って難しいはね、言葉は人間関係悪くしてしまうものね」
お友だち同士の事で感じたそうで「いくつになっても気を付けることね」だそうです。
ヨガ（八支則）の一つである教え
禁戒（ヤマ）・日常生活で慎むべき行為
第2章 36節
正直、誠実（サティヤ）→ 嘘をつかない、伝える言葉を大切にする
※誠意（愛）のある言葉を口にすると、やがて誠実な行為（言葉）と結果は一致する
とあります。
言葉は力を生みます。
悪意のある言葉は暴力に変わり、誠実な言葉は勇気に変わります。
ネガティブな言葉に、人は遠ざかり
ポジティブな言葉に、人は惹きつけられます。
当たり前に使っている言葉。
何も考えずに発している言葉。
出してしまった言葉は戻せません。
後悔しないように…
よく考えて丁寧に、大切に使っていきたいです。
特に
何気ない言葉を気を付けよう…ですね。
今週のヨガ♪
画像はお休みです。
「呼吸ストレッチング」で呼吸法が変わる
スッキリした笑顔が素敵です。
ご参加ありがとうございました。
