春爛漫✿身体を動かしたくなる季節！
週末、ヨガでスッキリしましょう〜(^.^)/~~~初心者の方も参加可能ですよ(*^_^*)
○土曜日 アシュタンガヨガ 初中級レッスン、マイソールレッスン
○日曜日 アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド、中級レッスン、ハタヨガレッスン
真剣に取り組む姿は素敵です。
内側からほとばしる熱いエネルギー…
アーサナという形をとりつつ、集中する事でエネルギーが高まり放出され、浄化されていきます。
クレンジング＆チャージ…心身のお掃除と充電は定期的に行いましょう(*^_^*)
