アシュタンガヨガを継続していくと、見えない力が宿ります。
ポーズやシリーズを追っていた時とは違う（私事です）、体のミクロな反応を目の当たりに感じます。
あ～こういう事か～、こうなるのか～、研究によって生み出されていく発見は、想像するスペースが広がり可能性を見出していきます。
レッドクラスはオーケストラ
それぞれ違う体が放つエネルギーはサンスクリット語の導きで一つにまとまり、美しく舞う
流れはいつも平等
感動をありがとうです！
今週のアシュタンガyoga♪ ※安心スタイル、シート越しレッスン
※骨盤ヨガ、健康体操ヨガ、ピラティス系ヨガ、ゆったりストレッチヨガクラス…「withコロナ」によるレッスンスタイル「一緒にエクササイズ」
zoomオンラインレッスン含めブログはお休みしています。
●マイソール
●アシュタンガヨガ初級
●フルプライマリーレッド
今週もご参加ありがとうございました！