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週末のアシュタンガyoga♪✤二刀流スタイルを続けていく勇気

新型コロナウィルス感染防止 透明シート越しレッスンが再開されて約4ヶ月

収束の気配は見られず、感染防止対策に神経を尖らせながらの日常生活

スタジオのシートも外れる日はまだまだ、先になりそうです。

参加人数制限も当分続きそうで、ご不便、ご迷惑をおかけしております。

でも嬉しいコメントをいただき、シート越しスタジオレッスン、zoomオンラインレッスンの二刀流
このスタイルを続けていく勇気をいただきました!

●「シート付けるの大変だったですよね?ここまでしていただいてありがとうございます」

●「シートがあると、自分だけの空間になり、周りが気にならず、レッスンに集中して取り組めます」

●zoomオンラインレッスン~ 海外に滞在されているメンバー様がレッスンに参加、チケットをご利用くださいました。
約9,000㎞離れた場所~「なんか、すごく近くに感じます」
完全アナログな私、テクノロジーに感謝です。

制限かかる生活は続く中、発見と感動を味わえることに感謝です。

=週末のアシュタンガヨガ=

●マイソール

●アシュタンガヨガ初級

●フルプライマリーレッド

=そのほかのレッスン=

運動機能を取り戻すエクササイズ!
「脱ロコモ」

#ロコモティブシンドローム 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態
略称は「ロコモ」、和名は「運動器症候群」

こころとからだの健康のためのレッスンです!