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ときめきDiary*4年ぶり木曜日レッスン☆彡

11/7 木曜日のときめき…4年ぶりの木曜日レッスンですよ!

2010年オープンからムーンディ以外お休みを設けないこと丸5年。

スキルアップのためにも休館日を設けることにしたのが4年前の木曜日。

本日4年ぶりの木曜日レッスンは、すごく新鮮!

みんな忘れていないかな?と心配になるも、アシュタンガヨガ入門から参加していただきましたー!

しかも!アシュタンガヨガクラスを久しぶりにご参加してくださった方、コンディショニングヨガやパワーチャージのレッスンで骨格のバランスが整っていたので、敷居の高かったアシュタンガヨガも難なく動けました!

素晴らしい!!感動!

そして、骨盤ヨガには昔のフィットネス仲間、ヨガ、エアロビクスインストラクターが参加してくださいました!

キャリアのあるプロを前に緊張しましたが、レッスン後「骨盤整って脚のバランスが良くなったことにビックリ!」と効果を実感していただけて良かったです!

またプロ目線でイントロダクションについても、「こっちのほうがわかりやすい」などとアドヴァイスもいただけました!

今日は、お徳満載な日!

ちなみにブログ見ていた方が、新しいスパッツ見ましたよ!と…照れますが(;^_^A

実はもう一本購入しちゃったんです(^^;

試着写せず、そのまま載せますね!

きれいなスパッツ、テンション上がりますわ⤴