11/3 日曜日…今日のときめき
フルプライマリーレッド…私の原点、アシュタンガヨガ千葉スタジオの始まり
レッドクラスが出来るように、アーサナ名とサンスクリットカウントを必死で練習しました。
ヴィンヤサのポイント…アーサナの特徴…ドリシティの方向、実践を重ねながらの研究
一般的なヨガと異なって、インストラクターがポーズで誘導するのことなく、サンスクリットの言霊での誘導…
すべてに感謝です。
呼吸という個々の音色
身体という器から発せられる
サンスクリットの指揮によって
それぞれの音色が響き渡る
空間に包まれ一体感