ときめきDiary、ぽつりぽつり始めます！
10月27日（日）今日のときめき♪
マットの敷き方変更…「いつもと違う、新鮮」「解放感がある」好評にテンションアップ！
●アシュタンガヨガ、フルプライマリーレッド…初参加の方、活き活きと素敵に完走！
●セルフケア…ストレッチポールでコロコロ…からだの中って常に流れているんですよー。
●エナジーフロー…シャーバアーサナで深い眠りに落ちる「落ちた」…素敵にリセット！
●cafe de akiko さんのお惣菜に、胃袋がときめきましたー！
天災は忘れたころにやってくる！ではなく、いつでもやってくる！…昨今
当たり前で通り過ぎたら、せっかくの毎日がもったいない！
さあ、11月はプログラムが変わります！
なんかワクワク(^^)
はじめてマイソール、始まりますよー！