【3/24 土曜日】
本日は、みなさまのお力、知恵を拝借しまして感謝いたします。
こころに桜が咲きました✿
新たに、道を邁進できます。
つくづくスタジオに感謝です。
切磋琢磨己を磨き、素敵な人を引き寄せ合い
何かの時には、「文殊の知恵」が生まれる
スタジオは登山部のよう…
重い荷物を背負い、辛い道を登るのは自分自身…
自分の足で一歩一歩、同じ山頂(目的）を目指す…
何かあったときは手を差し伸べ、協力しあい、助ける…
見守る友…
感動を分かち合う友…
ヨガ道です。
＝宣誓＝
自信をもって、プロとしてヨガを提供いたします。
その日、その日、参加者のかたにコミットしたヨガをお伝えします。
誠心誠意、全身全霊、エネルギーを整えるお手伝いをいたします。
奉仕的な心持ちではなく
命を預かる…くらいの心持ちで
レッスンを行っていきます。
●10:10～<リラックスヨガ>
●10:50～<コンディショニングヨガ>
地味トレは…
からだをマインドコントロール。
何度も何度も、繰り返し、繰り返し、からだに刷り込む
筋肉の動かし方、記憶を入れ替えるまで…
こころのマインドコントロールは、実態を感じにくく、不安定感がありますが
からだのマインドコントロールは、実態を感じやすく、安定しやすいため、癖が戻りません。
エネルギー循環を道路で例えるなら…
細い路地の渋滞は幹線道路へ流し、幹線道路は、目的地、進むべき方向へと
一定速度で走ります。
からだのエネルギー、細部のつまりを流し、大きな組織渋滞を流しましょう。
✿素敵な時間をありがとうございました。