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ホットなスタジオ♨☆自家発電…温かさ長持ち☆筋肉三種の神器

【12/19 火曜日】
新月明け…
冷え込む朝続いてます

●6:00~〈マイソール〉
スタジオ内はホットです♨

自家発電完了!

練習終われば、温かさ長持ち…♨

さあ、良き一日を☀

●8:30~〈マイソール〉
黙々と静かな練習…

でも
気分が上がる、明るいウェア♥

●10:50~〈コンディショニングヨガ〉
忙しい年末に向けて…今年ラストレッスンの方

「鍛える」「伸ばす」「緩める」

筋肉三種の神器…

整った体はエネルギーの宝庫

忙しい年末、乗り切りましょう♪

✿今年もあと少し…素敵な時間をありがとうございます