古きフィットネス仲間から、花束が届きました。
7回目、いつも見守っていただいきありがとうございます。
【7/29 土曜日】
朝のラジオで…
超多忙のミュージシャンが今はまっていること…
ガチなキャンプ
簡易テントでなく、本格的なテントを張り、火をおこす…
寝るためにテントを張り、
食べるために、料理を作る
そのために、働く
働けば、お腹がすき、ぐっすり眠る
目が覚めれば、また食べるために料理を作り、働く
『生きるってこういうことなんだ…シンプルなんだ…
生きるを感じるため、キャンプにいくような…』
そんなお話しでした。
喧騒する世の中
混迷する社会
自由が満ちており、どんな生き方も自由
選択も自由、創造も自由
有り過ぎる自由
有り過ぎる可能性
かえって生きることの大切さを見失い
息苦しさ、もがき
自然のなかに身を置くことは、本当の生き方を思い出す
動物的本能の覚醒。
基本的生活習慣こそ、生きる力です。
誰のためでもない
『食べるため』『寝るため』
そのために『働いて』いるのです。
そんなお話しに花が咲いた土曜日です♪
●10:10～〈リラックスヨガ〉
●10:50～〈コンディショニングヨガ〉
●12:20～〈アシュタンガヨガ初級〉
初ご来館、初ご参加、ありがとうございます。
ヨガ初体験！
アシュタンガヨガから始まりです。。
スーリヤナマスカーラＡのみ…
とことん追求
体が慣れてきたころ、無心になってきたとか…
瞑想の境地に…
「楽しかった」とのご感想…
そう、アシュタンガヨガは楽しい！…
シンプルに…帰るヨガです！
✿本日も素晴らしい時間をありがとうございました。
明日は7周年イベントです♥
満員御礼
ありがとうございます。
全身全霊でフルヴィンヤサハーフプライマリーを務めさせていただきます<m(__)m>