★ 身体ケアのためフィットネス倶楽部を、ご利用ください。↓ 下記《お知らせ》ご覧ください。
そのため来週から時間変更となります。
◎ 2/21~ 3/8まで、木曜日、金曜日はマイソール終了時間を10：00とさせていただきます。
※ 他の曜日は、10：20終了厳守でお願いします。
◎ 3月11日より、 月曜日～金曜日全て適用となります。（10：30～レッスン参加者への配慮を含めます）→ それまで時間調整の準備等お願いします。
身体を痛めないためにも、あわててプライマリーをやったり、フィニッシングを抜くより、時間に余裕をもっていただき、限られた時間の中での練習の仕方や、身体のケアをしてあげましょう。
心身のためのヨガです。アーサナ優先に陥らないようにしましょう。