≪重要≫
下記企画を変更します。
新企画は改めてご案内させてください。
(一泊二日は取り止めます)
5/30 アップ記事↓
お陰様でスタジオは今年5周年を迎えます。
皆さまの心温まるご支援のもと、ここまで来ることができました。
今年は特別な思いでイベントを行いたいと思います。
一泊二日通しで企画中です。
↓2010年8月1日
テナントの鍵を7/31に受け取り、翌日スタジオスタート！
電気、水道も通っていない中…
飾りも看板も宣伝も何もないまま…
マット1枚でスタートした「アシュタンガヨガ千葉」
スタジオらしい始まりです。。
構想段階↓（箇所箇所見直します）
＝1日目＝
2015年 8/1（土）
2010年、5年前と同じ日、同じ時間、同じレッスン
●8:30～10:00 フルプライマリーレッドクラス
●11:00～14:00 cafe de akiko ブランチ ＆お昼休息
●14:00～ 自由行動
※ 八千代台にある銭湯「ほっこりの湯」（天然温泉）へ行く予定です。
●18:00～スタジオOPEN
●19:00～20:00 瞑想
そのままスタジオにて宿泊…（寝袋は各自用意）※ マットでも寝られます（経験者より）
＝2日目＝
8/2（日）
●5:30 起床 新川散歩（短めのコース） → わたくしは、スタジオにて練習しています。
●7:30～10:00 マイソール
●10:30～ 「やちよ農業交流センター」でブランチ予定…
●お昼頃、解散
今のところの構想です。
どれに参加されてもOKです。
単発レッスンでも、すべてでも、ブランチだけでも、散歩だけでも、銭湯だけでも…
チョイスはお好みで…どうぞ！
参加費や定員などの詳細は、改めて掲載いたします。
ご参加お待ちしております❤
＝ＷＳ決定＝
4月に行った「フルヴィンヤサハーフプライマリー」
ご要望により8月に行います。
●8/30（日）full moon 8:30～10:00
「第２回フルヴィンヤサハーフプライマリーＷＳ」
フルヴィンヤサとは？
通常行われているのは、ハーフヴィンヤサと言って、アドムカシュバアーサナ（ダウンドッグ）から次のアーサナへ入ります
オールドスタイルでは、本来はすべてのアーサナはサマスティティヒ（山のポーズ）から始まりサマスティティヒに戻ります。
フルヴィンヤサの良さ…
１、動きが多くなる分、熱エネルギーが上がります。
２、呼吸が多い分、体内循環が良くなります。
3、呼吸が流れる分、無心になります。
4、一つ一つが独立された動きなので、丁寧にアーサナと向き合う事ができます。
アシュタンガヨガは生き方そのものです。
キツイアーサナも呼吸という生命エネルギーに導かれ、リラックスする心で動き、進みます。
繋がっていくアーサナも、延長線上で行うのではなく、一度リセットすることで一つ一つの事を大切にする心を育くみます。
〈今この瞬間に生きる〉ための練習方法です。
●参加費… 3000円
●定員… 10名
●申込み…前日締切り
※ＷＳ前日よりキャンセル料発生いたします（前日50％、当日100％）