4/3【金曜日】
桜吹雪が舞う中、静かな日でした。
6:00〜＜マイソール＞
朝一、朝二、とも男性の練習からスタートです。
男性の練習は、物静かに進む中、集中力の高さと熱いエネルギーを感じます。
女性とは違った感覚です。
もちろん女性の集中力も高く、ディープに向き合っていますが、なんとなく周りと融合しているような、調和する空気感です。
男性は、どこか一人の世界観があって、エネルギーの強さは、一緒に練習する人にパワーを与えてくれます。
●「男性エネルギー」→ 能動的で与える力
自らが進み、発展させます。
方向性を定めて進み、外の世界に立ち向かう。
外へ広がる上昇エネルギー「父なる空」
●「女性エネルギー」→ 受動的で受け入れる力
他者を育みます。
相手を受け入れ、許し、包み込む。
内へ迎え入れるエネルギー「母なる大地」
双方、ヨガで自分と向き合う時は、対極なる方向（内、外）へエネルギーが強くなるようです。
9:00〜＜マイソール＞
10:40〜＜骨盤コンディショニング＞
マイソールから引き続きのご参加です。
プライベートレッスンとなり、ゆっくり勧めました。
✿本日もご参加ありがとうございました。