今日はニュームーンデイ。
アシュタンガヨガでは、練習をお休みするべき日だとされています。
新月の時は地のエネルギー（収縮し、下へ引き下げる力）が最も強く、重く感じられるので、人間を含む動植物は動きたくなくなるようです。
自然の摂理に従うということなのでしょうね・・・
同時に、新月は新しい種を植えるのに最適な時、あらゆる事で新しいスタートを切るのに適した時だとも言われています。
少なくても、ムーンデイの前後３日間は影響があるようなので、この週末、皆さんも「新しいこと」始めてみてはいかがでしょうか？
今日の初級クラス。
ヨガインストラクターのＡさんにも、素敵な「新しいこと」が始まるそうです。
しっかり根付いてゆくと良いですね。
皆さんも、何か小さな「新しい事」始めてみませんか？