カルマヨガpartⅡ …献身的行為
看病中の役割
家族の立場で病気と治療と向き合います。
客観的な観察で、最善方法を考えます。
マラソンでいう伴走者の役割
尽くす行為は、時として両方負担になります。
献身的行為は自己満足でよいのです。
病気に限らず、何事も結果を求めては苦しくなるばかり
今できる最善を、納得できる落としどころを見つける
信じた行為で突き進み繋がっていく面白さ
自己満足で役割を粛々と行う
自分が納得するように動けば、反応や結果に後悔はありません。
そんなお話しヨガになりました。
今週のヨガ♪
恒例の巻きずし…美味しいのもは元気の源
シャーバアーサナ癒し時間
オンラインレッスンに感謝…場所がなくてもレッスンできます。
今後も楽しみです♬
ムーンデイ アシュタンガヨガ初級
フルプライマリーレッド
ご参加ありがとうございました。