【2/9 土曜日】
雪…cafe de akikoさん販売会でした。
購入できなかった方…スタジオを通さずとも個人でご注文可能ですからね(^_-)-☆
●10:00~<アシュタンガヨガ初級>
高2女子…親子でご参加ありがとうございます。
普段とは違う運動も楽しかったと思います。
●11:20~<セルフケア>
肩こり、背中張り、取り除きましょう。
●12:00<パワーチャージ>
お一人様…気持ちよい時間を満喫
【2/10 日曜日】
●8:30~<フルプライマリーレッド>
久しぶりのフルプライマリー…
ゆだねるように動きます。
●11:00~<エナジーフロー>
お一人様…じっくりストレッチ!
柔らかくなりました!
皆様の体の変化を感じられることは…私の至福の時間です!
からだが変わることで気持ちが明るくなる…
健全な肉体に健全な精神…(解釈は別として、言葉のまま)
肉体は精神が宿る器です。
ベストな器を育てましょう。
✿素敵な週末をありがとうございました。