4/4【土曜日】
満月…マイソールはお休みです。
4月が始まり、皆さん多忙のようですね。
少しでもスッキリできるようお手伝いいたします。
10:10〜＜リラックス＞10:50〜＜体幹コンディショニング＞
2本続けてご参加。
本日もコアトレ、バランス確認です。
レッスン前のお話しにて…
自然の織りなすアートを見ていると、人も自然の一部…
人生というキャンパスに絵を描くとしたら…
半世紀を過ぎてみて…人生ルートで浮かぶものイメージしてみました。
１）太陽
２）畑
３）田んぼ
４）木々
５）神社
↑ ●幼少期 学童、とにかく外で遊んでいました。
６）学校
７）体育館
↑ ●中、高時代、部活動に明け暮れる毎日でした。
８）車
↑ ●短大時代、ドライブ三昧に明け暮れていました。
９）プール
↑ 就職した配属先でスイミングコーチデビュー。
１０）公園
↑ ●結婚、出産、公園デビュー。
１１）海
１２）病院
↑ ●海が見える街にて病院との長いお付き合いが始まる。
（息子、わたし、義父母と交互に10年以上）
１３）スポーツクラブ
↑ ●完全仕事復帰、スタジオプログラムやイベント担当。
１４）都会
１５）海外
↑ ●ヨガ生活が始まり、都内（WS）に行く事が多くなったうえ、一人海外旅行デビュー。
１５）家
↑ ●仕事にピリオド、家に落ち着く
１６）日の出パワー
１７）風薫り
１８）川のせせらぎ
１９）四季折々の植物
２０）気流
↑ ●現在のヨガスタジオで感じた言葉です。
●これからもどんな人生アートが描けるのか、楽しみながら丁寧に暮らしたいと思います(*^_^*)
✿本日もご参加ありがとうございました。