《WS報告》☆肩甲帯、呼吸筋ＷＳ
8/18（日） 滝口ホリスティックコンディショナーによるＷＳ第2弾 「肩甲帯〜呼吸筋、気持ちよ〜く胸開きましょう！」でした。 肩甲帯の動きは色々なアーサナ、もちろん生活の中の動きにも関係してきます。 そして、呼吸に必要な […]
《報告》3周年☆パーティ模様
8/3（土）美味しい料理と楽しい会話 集いメンバーは常連さん含め、タイミングがあった方々が参加 メンバー違っても、不思議といつも会話は楽しく、時間がたつのも忘れてしまいます。 心地よい波長の流れは、穏やか空間を満たし、素 […]
《お礼》スタジオ3周年☆お祝いに感謝❤
8/1（木） スタジオopen記念日でした。 8/3（土）インド料理「サンティ」にてparty開催しました。 お忙しい中集まっていただき、ありがとうございました。 また、都合がつかず参加できなかった方からもメッセージをい […]
《報告》3周年記念イベント☆キールタンWS
7/15（月）海の日 3周年イベント Momoさんによる「キールタンWS」が開催されました。 ◎キールタンとは楽器などを使って歌うインド版の讃美歌（神々の歌） インドのオルガン ハルモニウム WS始まる前、素敵な音色に引 […]
猛暑マイソール☆7/11（木）
連日の暑さでも、マイソールプラクティスはみんな元気です。 暑い時は、ヨガで身体を動かす方が、だるさがなくなり気分がスッキリ爽快になります。 体温調節の汗と脂肪燃焼の汗、発する熱を下げるためのものですが、筋肉を刺激した熱の […]
《お知らせ》8月ＷＳ☆滝口コンディショナーWS 第2回
先日行われた、コアコンディショナー滝口さんによる 「骨盤を知ろう、骨盤アプローチ」大変好評でした。 自分の骨盤のゆがみがわかり、矯正法も学びました。 翌日から、快調な変化があった方や、腰痛が軽減された方、何かしら得たよう […]
6/21（金）☆朝マイソール
1週間最終日 朝マイソール… いつも参加される方、お仕事お休みの日に参加される方、お仕事前に参加される方 条件はそれぞれですが、無理のない状況で出来るときに行うマイソール。 静かに自分と向き合いながら、それぞれの呼吸のハ […]
6/15 土曜日☆ 初、中級レッスン
土曜日の初、中級レッスン参加者は、週末お休みの方です。 いつもは、日曜日参加される方も集まり、熱気に包まれるクラスとなりました。 少人数でじっくり行うのもいいですが、人数が多いと活気パワーが溢れます。 人の波は不思議です […]
6/12 水曜日☆きれいヨガ
きれいヨガ ゆっくりと動きながらポーズをとります。 太陽礼拝という、身体を温める動きが中心です。 空に向かって腕を伸ばし、大地に向かって身体を折り曲げ、両手をつき、お尻を高くした四つん這いになります。 何度か繰り返します […]
《報告》WS☆「骨盤を知ろう！骨盤アプローチ」
新月 月の影響を受けやすい女性の身体、男性よりも繊細な骨盤帯 骨盤を知れば、背骨のバランス、身体全体のバランスが見えてきます。 ホリスティックコンディショナー 滝口さんをお迎えしてWSを開催しました。 目から鱗なお話し、 […]