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筋膜リリース☆自分の回復力を信じましょう。

NEWシンギングボウル…鎮座しました。

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お腹の底に響くような重低音、全身の細胞が揺さぶられる感覚は、滞ったもの、痛み、ネガティブな感情を、倍音の中に中和されていくようです。

チベット医学の治療院では、この波動を利用して患部に近付け治療しているそうです。

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本日、一人108回奏でたところ…
宇宙の中にいるような、時空を超えたところにいるような、不思議な?懐かしい感覚、胎児の時の感覚なのでしょうか。。。

大晦日が楽しみ、ワクワクです。

みなさんでトリップしましょう。。

【12/19 土曜日】
●10:10~〈リラックス〉10:50~〈コンディショニングヨガ〉
本日、初ご来館の方…
肩、首のコリ、張りがひどく、腕が上がらなく、どこで治療しようか…迷っていたそうです。
筋膜の癒着はがすのに、生理食塩水を注入する治療法があるそうです。
そこに行こうか迷っていた時…
先週、奥様がスタジオを訪れ、ご主人に何がよいレッスンがないか相談されていきました。

「筋膜リリース、筋膜の癒着をはがすレッスン」という内容をお話したところ、本日ご主人にご足労いただいた次第です。

奥様のご主人への思いやりが縁を結んでくれたようです。

生理食塩水注入を試すのも一つですが、まだ自力回復が可能なら自分で癒着をはがしてあげるのが一番です。

自分の体信じてみませんか?
他力だけでは、簡単に元に戻ってしまいます(元の木阿弥です)

筋肉の回復には、自分の力が必要です。

筋肉はポンプ、ポンプ力がなくなると血液を送り出す力が弱くなります。

血行が悪くなると、コリ、張り、冷えが、起こるのです。

筋肉のポンプ復活のお手伝いします。

ストレッチポールで浅層部分をほぐし、
セラピーボールで深層部分のトリガーポイントをほぐし、
インナートレーニングでほぐれた筋肉に負荷をかけ、発達、復活させます。。
ヨガのポーズで伸ばし、本来の伸縮性を取り戻します。

リラックス&コンディショニングは、すべての方法をフル活用します。

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初めて参加の方、腕が上がるようになり、伸びを感じ、肩に手が回せるようになったことに感動しておりました。
筋肉復活の兆しです。

お手伝いさせていただいてことを嬉しく思います。

他の参加者の方も、自分の体、自力で調整、復活させていました。

これからもお手伝いさせてください。

✿本日も幸せな時間をありがとうございました。