【6/8 月曜日】
●6:00～〈マイソール〉
スタジオの雰囲気は、いつも和やかです。
自由です。
張りつめた空気感はありません。
練習中、体のお話し（今日は重いとか、軽いとか、疲れているとか、調子がよいとか）
また、ボキャブラリー（ナイスな言い回し）に笑いが起きたりもします。
本来のマイソール練習とは、雰囲気が少し異なります。
最近、都内マイソールに行かれてきた方の報告
大勢が練習する中、緊張感がある中の練習は、すごいエネルギッシュでありパワーをもらうそうです。
厳粛なムードは、インドマイソールシャラに近い雰囲気だとか…（今年マイソールへ行ってきた方です）
オーソライズ（認められたアシュタンガヨガ指導者）の方々は、アジャストは無くしても呼吸、波動、存在自体で伝わるものがあると思います。
シャラート師の深い教えの元、粛々と引き継がれ、マイソールシャラは3か月前にても予約が取れないほどだそうです。
今、足を踏み入れられた方こそ、インドマイソールに招かれたのでしょうね。
わたしが7年前に訪れた、インドマイソールで感じたプラクティス（練習）
神聖なる場に感謝をし、練習を行う
誰に向けてではなく、自分の練習を行う
集中して、真摯に向き合う
でした。
インドで感じた…神聖なる練習場所。
雰囲気こそ真似はできませんが…
そんな場所がほしいという思いで、5年前にアシュタンガヨガ千葉を立ち上げました。
アシュタンガヨガを教えたい…という、大それた思いなど全く無く…
アシュタンガヨガ好きな人へ、練習できる場所を提供しよう…ただそれだけでした。
アシュタンガヨガを教える立場より、日々教わっています。
全く至らない点だらけです。
スタジオへ足を運んでいただいている皆さまに、寄り添う心にてマイソールを務めさせていただいております。
深い修行場所には成りえませんが、ハッピーになれるような場所であり続けたいと思います。
当スタジオでアシュタンガヨガを始めた方～
友人から「なんでアシュタンガヨガを行うの？」
ご本人「終わった後のハッピー感がたまらなから…」
宅錬する方～「やっぱりスタジオでの練習は集中できる～」
そんなお言葉をいただけるよう、これからもスタジオで、毎朝練習（精進）を続けていくことがわたしの勤めだと思っております。
●7:30～〈朝活ヨガ〉
購入された方、セラピーボール大活躍です。
実感することが体と繋がることですね。
ぜひ、周りの方（ご家族）とシェアしてください。
●10:30～〈アシュタンガヨガ入門〉
最近おなじテーマ
セラピーボール＆ドリシュティ、休息タイムはシンギングボールです。
動きはなめらか、呼吸は深い、相乗効果はすごいです！
✿本日もご参加ありがとうございました。