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違いがわかる…シャーバーアーサナ☆落ちる…『解放』流れる…『循環』

違いがわかる…シャーバーアーサナ☆落ちる…『解放』流れる…『循環』

3年ぶり行ってきました♪ 勝田台の南インド料理「葉菜カレー」 胃に優しいミールス♥ ミールスの説明文↓ 【8/12 土曜日】 ●10:10~〈リラックスヨガ〉 初参加の方、スッキリできて良かったです ●10:50~〈コン […]

自分のみで落ち着ける☆「北風と太陽」なる精神で…

自分のみで落ち着ける☆「北風と太陽」なる精神で…

外を眺めるのが好きな猫 【8/11 金曜日】 ●6:00~〈マイソール〉 先日とはうって変わり… 涼しい朝です。 ●7:00~〈マイソール〉 進化してます… お仕事お休み、のんびりマイソールです ●9:00~〈フルプライ […]

【汗】暑くてかくvs運動してかく☆活力なる汗を…

【汗】暑くてかくvs運動してかく☆活力なる汗を…

【8/9 水曜日】 予想気温37℃ 朝の気温 27℃ 暑いです いつもより早めのクーラーON(設定温度28℃) ●6:00~〈マイソール〉 ●8:30~〈マイソール〉 ●10:10~〈リラックスヨガ〉 賑わいました♪ 体 […]

アーサナは足し算☆こころとからだは引き算

アーサナは足し算☆こころとからだは引き算

【8/7 月曜日】 ムーンデー(満月)前日… 体がエネルギッシュ、動きやすったそうです… しかし 湿度、温度とともにマックス 久しぶりにクーラーON それでも汗が… ●6:00~〈マイソール〉 なんとか 窓全開で練習でき […]

マントラ…感謝と平和の祈り☆すべては…ヨーガスートラ第1章2節のための行い

マントラ…感謝と平和の祈り☆すべては…ヨーガスートラ第1章2節のための行い

久しぶりの猫タイム 【8/5 土曜日】 ●10:10~〈リラックスヨガ〉 気持ちよくくつろぐ時間 ●10:50~〈コンディショニングヨガ〉 伸ばして、締めて、緩める時間 ●12:20~〈アシュタンガヨガ初級〉 深い呼吸の […]

深く繋がる…心の科学☆輝きのある生活を…

深く繋がる…心の科学☆輝きのある生活を…

【8/4 金曜日】 最近、体調崩されている方多いです。。。 気候が安定せず、自律神経も乱れがちです。 無理せず、ペースダウンしての活動が良いと思います。 ●6:00~〈マイソール〉 ●9:00~〈フルプライマリーレッド〉 […]

バザール2017☆ネパール雑貨について♪

バザール2017☆ネパール雑貨について♪

【ネパール雑貨について】 by かおり =バザール2017★★= ★コットンストール ラオスの古都ルアンパパンにある、 マテサイというお店で購入。 糸から手つむぎ、ナチュラルダイと手間ひまかかってます。 青系の色はインデ […]

8月1日スタジオ誕生日✿メッセージをありがとうございます。

8月1日スタジオ誕生日✿メッセージをありがとうございます。

8月1日 ★スタジオ誕生日 早朝… お祝いメッセージをいただきました。 こころに留めていただき、本当にうれしいです。 感謝をこめます。 本当に、ありがとうございます。 ✿今日から8年目、新しいひと巡りの始まりと思います。 […]

感謝…7周年…心温まる『お祝いの言葉』いただきました。

感謝…7周年…心温まる『お祝いの言葉』いただきました。

7周年記念イベントに参加できなかった方からお祝いメッセージをいただきました。 心温まるお言葉をありがとうございます。 言葉は原動力! こころが、楽(たのしく、らく)に 頑張れます!! ✿スタジオオープン7周年、 そして8 […]

感謝…7周年記念イベント☆2部『cafe de akiko ランチ会』

感謝…7周年記念イベント☆2部『cafe de akiko ランチ会』

7周年記念イベント 第2部 『cafe de akiko ランチ会』 4回目となります。 毎年、akikoさん料理を食べると元気になり、明日からもまた頑張ろう! という気持ちになります。 『食は命』 いつも、美味しいお料 […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

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