筋膜リリースの重要性PARTⅡ☆彡リンパを流してデトックス
筋膜リリースは 骨格の歪みを整えてくれます。 アクティブな運動とは違うアプ .....more
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new 2024/04/30
zoomオンラインレッスン30分、無理なく集中できるレッスンです。 ・1時間は時 .....more
new 2024/04/28
第2回皇居ラン 体調不良で参加できない私でしたが、暑さはあっても?風を感じる?お .....more
2024/04/21
本日は お楽しみのcafe de akiko デリバリーです! アシュタ .....more