生命を宿す肉体は、神の創造物？
人それぞれ頭脳、体質、気質、潜在能力など違っても、体の成り立ちや、働き、仕組み、構造
約37兆（？）の細胞、約206個の骨、約600個、同じ役割と同じ働きをします。
人体の不思議
見えない力で生かされています。
ヨガ行法のアーサナ、プラーナ－ヤーマ、プラティヤハーラはその不思議さや神秘さを感じる時間
スピリチュアルであろうと、なかろうと、体のメカニズムは科学です。
体のリアルを感じるヨガの実践を…
土台を盤石にした先に安定したマインドがあります。
祝日のヨガ
ご参加ありがとうございました。