心と身体がホッとする
満ち足りている…こころが温かい
寒い時期のあったかいお風呂、美味しい食事、温かいお布団で眠れる
身体を動かして、全身がスッキリ軽くなった
からだが喜ぶとこころが喜びます。
幸せの証
生きている証
与えられる幸せもありますが
人生は自分が主人公
自分軸で幸せ感じましょう。
身体は至って正直
こころがそのまま反映されます。
今日も身体が喜びました!
ご参加ありがとうございました。