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12周年Anniversaryイベント10月16日(日)

12周年Anniversaryイベント 10 月16日(日)開催

※10月16日(日)通常レッスンはお休みです。

日時…10月16日(日)

1部ワークショップ  9:00~11:00

✤「アシュタンガヨガ フルヴィンヤサスタイル 初級編」スタンディング→ ジャーヌシールシヤアーサナaまで

※フルヴィンヤサとは…

通常行われているのはハーフヴィンヤサといって、ダウンドッグからポーズに入ります。フルヴィンヤサはポーズをすべてサマスティティヒ(直立姿勢=山のポーズ)から行います。

アシュタンガヨガの基本であり、呼吸とポーズの連動する仕組みを体験でき、深く呼吸のリズムで舞い続ける。

スタミナや持久力を養い、エネルギー(プラーナ) を最大限に引き上げます。

イベントでしか味わえないレッスンです。

シンギングボウル瞑想10分間

✤お話しtime

・参加費…3,500円 ※事前払いでお願いします。
※キャンセルポリシー キャンセル料前日50%、当日キャンセル料100%となります。

・定員…6名

2部11:30~ cafe de akiko 

12:00頃~かおりハンドメイド雑貨販売会 

☆彡

2022年8月 アシュタンガヨガ千葉は12周年を迎えます。

干支1周しました。

平成22年(2010年) 寅年スタジオオープン ※0歳生まれたばかり

令和4年 寅年リスタート ※12歳(小学6年生)

皆さまに支えられながら続いているスタジオです。

(12年前から、9年、8年、7年、6年、5年、4年と継続されてる方々)

本当にありがとうございます。

アシュタンガヨガ千葉は

拠り所として存在しているように思います。

いつもの場所でのヨガは、私も落ち着きます。

自分で自分を癒す場所がスタジオです。

2部~ cafe de akikoケータリング ランチ会(2019年 9周年の模様↓)

かおり雑貨販売会

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613