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ときめきDiary*朝活はじめませんか…*体力年齢上げましょう!

☆11/5 火曜日のときめき…

嬉しいことに、はじめてマイソール(9:00~Start)に興味をもっていただき、いつか参加したいとのこと!

朝の新鮮な空気の中、太陽礼拝「吸って~吐いて~」気持ちよく体を動かしましょう!

1日のスタート、朝活を取り入れてみてください!

☆11/6 水曜日のときめき

人生の先輩Day…
人生後半戦は、実年齢より体力年齢が活き活きライフの鍵ですね。
積極的にからだを動かし、貯筋を重ね、体力年齢アップです。

2Weekご参加の方…ラストDAYとなりました。
太陽のような笑顔と、元気を呼ぶ声…その場がぱあっと明るくなります。
これからも益々のご活躍をお祈りいたします。

お久しぶりの方、レッスン後のスッキリとされたお顔が素敵。

スタジオがキラキラ☆彡輝いてました!

クリスマスモードになったから?